Het verhaal van Jan

Ik kwam met Lien in contact omdat ik wat wilde doen aan mijn overgewicht.

Een kort terloops gesprek met Lien buiten de praktijk om, bracht mij de weken voordat ik een inzichtsessie had, al tot het bewust omgaan met voeding (calorieën). Ik hield mij na dit ’toevallige’ gesprek met gemak aan de maximale calorieën per dag en verloor daarmee aan gewicht en daardoor ging ik naar een gezonde basis. Die zelfs bij mijn jaarlijkse medische check-up zichtbaar was.

Ik had en heb nog steeds dat ik bij een bord eten ineens vol ben en de rest niet meer op kan. Een rare gewaarwording als je altijd je bord met gemak leeg at.

Het resultaat wat ik behaalde na dat ene terloopse gesprek met Lien wat mijn overgewicht betreft, deed mij de stap zetten om samen met haar ook mijn onrust aan te pakken.

Ik heb wat rugzakjes waardoor ik toch een bepaalde onrust mee draag. Nuchter als ik ben dacht ik eerst, “laat die onrust maar in die rugzak zitten, ik kan er wel mee leven”. Maar het prettige ongedwongen contact tijdens de inzichtsessie deed mij toch besluiten om het traject in te gaan.

Tijdens 6 sessies pakte Lien per sessie een item aan die bij mij een onrustig gevoel gaf. Met een heldere uitleg, soms met humor en dan weer confronterend werden belemmerde ervaringen uit het verleden opgeschoond. Ze gaf mij een andere kijk op ervaringen en gevoelens die mij dat onrustige gevoel gaven.

Ik zie die rugzakjes nu als een ontwikkeling voor mijzelf en niet meer als een last.

Ik zit lekker in mijn vel, en heb de overtuiging dat alles goed gaat komen en dat is een lekker gevoel. … en ook mooi meegenomen, het afvallen gaat ook nog steeds goed!!!

Dank Lien, dat je met al je wijsheid mij die positieve mindset hebt kunnen geven.