Het verhaal van Iris

Ik kwam bij Lien, omdat ik geïnteresseerd was in het hypnotische maagband programma. Al tijden zou ik er een paar kilo af willen hebben en steeds lukte me dat maar niet. Tijdens de inzichtsessie en het invullen van het invulformulier, kwam ik er al achter dat “overgewicht” niet mijn ‘echte’ probleem is. Ik had ook niet een uitgesproken beeld van hoeveel kilo ik eraf wilde hebben en hoe ik er dan uit zou zien. Het ging mij meer om de balans, een gezond gewicht in combinatie met een leefstijl die bij me past. Dus niet snaaien bij elke rotbui en een moment van verveling of vermoeidheid, maar wel kunnen genieten van een stukje taart op een verjaardag of een gezellig etentje met vrienden.

Al in sessie 1 bleek het eigenlijk helemaal niet om mijn gewicht of de wil om af te vallen te gaan, het ging me eigenlijk veel meer om mijn balans terug te vinden. Uit de gesprekken met Lien kwam ik erachter dat ik best wat ruzie met mezelf had. Diep van binnen wilde ik soms hele andere dingen, dan dat ik werkelijkheid deed, omdat ik mezelf ervan overtuigd had dat dit zo hoorde, of omdat ik dat ooit zo had geleerd. Omdat ik niet voor mezelf koos om wat voor reden dan ook, voelde ik me moe en uitgeput en ik wist dat zo doorgaan geen optie was. Maar hoe dan wel verder?

Uit de gesprekken met Lien kwam ik erachter dat ik best een helder beeld had van hoe ik het wilde en hoe ik beter voor mezelf kon zorgen, maar dat ik mezelf tegenhield door allerlei “onbehulpzame” overtuigingen.

Lien hielp me stap voor stap om die overtuigingen te onderzoeken. Is die overtuiging echt waar? En wat gebeurt er dan? Is dat echt zo erg? Welke overtuiging zou je beter op weg helpen? En zou dat ook een optie kunnen zijn?

Stapje voor stapje kwam er meer ruimte om anders naar mezelf en mijn situatie te kijken en zag ik dat ik veel meer keuzes had en heb, dan waar ik me in eerste instantie van overtuigd had. Ook leerde Lien me hoe ik zelf mijn overtuigingen kan onderzoeken en kan aanpassen.

Toch bleef er steeds een bepaalde felle onrust in mij aanwezig. In een aantal hypnose sessies hebben we die onrust aangepakt. In de eerste sessie hebben we de conflicterende delen met elkaar laten praten. Wat willen ze? En waarom levert het conflict? En is er een compromis te sluiten?

Deze sessie leerde me dat ik graag heel snel mijn eindresultaat wil behalen en het liefste meteen dingen voor elkaar wil hebben, maar dat er ook een deel van mij is, dat overdenkend is en de verbondenheid met mijn gezin en omgeving wil behouden.Het leerde me dat micro-stapjes ook goed zijn en dat het proces er ook mag zijn.

Tijdens  een 1.0 hypnose sessie, zoals Lien dat noemt, hebben we mijn tijdlijn opgeruimd. Alle ervaringen uit het verleden die me belemmerde om mezelf te kunnen zijn, hebben we opgeschoond. Ik heb dingen teruggegeven aan anderen wat niet bij mij hoorde, maar bij hen. Ik voel me sinds deze sessie een stuk lichter in het leven staan, ik voel me opener en durf meer van mezelf te laten horen.

Mijn traject bij Lien heb ik nu afgerond en er is heel wat in gang gezet en soms vind ik het zelf ook moeilijk onder woorden te brengen, wat er nu allemaal in gang is het gezet.

Het is geen transformatie die in een keer zichtbaar is, maar wel een transformatie waarvan ik voel, dat ik steeds een stapje zet en waarin ik steeds weer stapjes blijf zetten. Stapje voor stapje ben ik meer en beter in staat om mijn balans te vinden en te behouden.

Ik ben blij en dankbaar dat Lien me hierin heeft willen begeleiden en ondersteunen en als ik in de toekomst nog eens wat steun kan gebruiken, zal ik zeker de hulp van Lien nog eens inschakelen.